Říjen je na celém světě měsícem povědomí o rakovině prsu. Symbolická růžová stužka nám připomíná, že prevence a včasná diagnostika mohou zachránit život.

Jako značka, která věří v každodenní malé rituály péče, chceme připomenout i tuto – možná nejdůležitější: starat se o své zdraví a věnovat si pozornost.

Proč je prevence důležitá?

• Každá 8. žena během života čelí rakovině prsu.

• Včasné odhalení znamená vysokou šanci na úspěšnou léčbu.

• Samovyšetření je jednoduchý a rychlý návyk, který můžeš provádět pravidelně doma.

Jak na samovyšetření?

• Nejlepší je provádět ho jednou měsíčně, ideálně po menstruaci.

• Postav se před zrcadlo a pozoruj tvar, velikost, kůži a bradavky.

• Pokožku a prs si jemně prohmatej bříšky prstů – krouživými pohyby od vnější části až k bradavce.

• Nezapomeň ani na oblast podpaží.

Pokud si všimneš změny (bulka, vtažení kůže, zarudnutí), obrať se na lékaře.

Péče o prsa není jen medicína

Prevence je také o laskavém vztahu k vlastnímu tělu:

• dopřej si pohodlnou podprsenku, která netlačí,

• masíruj pokožku výživným olejem nebo krémem,

• dopřej si chvíle odpočinku, kvalitní spánek a pohyb.

Tvé tělo ti za to poděkuje.

Fraela & říjen

Tento měsíc věnujeme prsům extra pozornost. I proto jsme se spojili se značkou Muse Lingerie – abychom připomněli, že péče o prsa má mnoho podob: od samovyšetření až po to, že si dopřeješ krásné, pohodlné prádlo.

Dopřej svým prsům pozornost, kterou si zaslouží – a nezapomínej, že každodenní péče je projevem lásky k sobě samé.